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건강뉴스

혹시 알수없는 어지러움이 있나요?이석증일수도

by 택시 2022. 3. 14.
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안녕하세요 갑자기 어느 순간 어지럼증이 생긴 적이 있으신가요?

저는 한 한달동안 어지럼증이 생겨 병원에 다닌 적이 있는데 이석증이라는 결과를 받은 적이 있어요.

이석증이 있는동안 어찌나 어지럽던지 머리가 핑 도는 게 아니라 눈앞이 핑글핑글 돈다고 할까나? 그런 게 계속 있다 보니 걸어 다닐 때도 너무 힘들더라고요. 갑자기 앞이 빙글빙글 돌다 보니 보행 중에도 일상에도 무리가 와서 일을 쉬어야 했었어요.

이게 이석증이라는 것이 귓속에 반고리관에 이석이라는 돌맹이 같은 것이 굴러다니면서 어지럼증을 유발하는 건데요.

특히 어떠한 자세를 취하거나 행동했을때 심해지는 경향이 있어요. 좀 누워있으면 괜찮긴 하지만 저는 어지럼증이 많이 심했어요. 이 이석증은 말씀드린대로 회전하는 어지럼증이다 보니 멀미 감이 좀 있더라고요. 그렇다고 계속되는 건 아니고 몇 분 이내에 어지럼증은 멈추지만 자주 나타날 수 있어요.

그럼 이석증의 증상에 대해 알아볼게요. 이석증은 일단 어지러움증이라고 말씀드렸잖아요, 근데 회전성 어지럼증이다 보니 굉장히 어지러워요. 물론 이게 사람마다 얼마나 심하냐에 따라 다를 수 있지만 일단 어지럼증이기에 멀미 감이 있어서 구역, 구토감도 있을 수 있어요 ㅠㅠ또한 식은땀도 흘릴 수 있어요, 가만히 있거나 누워있으면 증상이 덜하지만 갑자기 일어날 때는 심하게 어지러울 수 있어요. 지립성 저혈압 하고는 좀 달라요. 기립성 저혈압을 핑 도는 느낌이지만 이건 뭐랄까? 동공이 흔들리는 느낌? 무슨 롤러코스터를 탄 것처럼 눈앞이 흔들리면서 눈앞이 흔들려요. 그래서 심하신 분들은 어지럼증에 쓰러지시기도 해요. 자 그럼  이석증은 보통 이비인후과에 가서 검사를 받는데요. 이석증 검사 시 고글 같은 것을 끼고 의사 선생님이 몸을 움직여 봅니다. 어지러울 수 있는 자세를 계속해보시면서 동공을 보시는데요. 이석증이면 눈이 흔들리는지 보는 거거든요.

이석증이라 판명이 나면 이제 치료를 시작합니다. 일단 물리치료를 가장 많이 합니다.

이석 치환술 치료법이라고 하는데요, 누운 상태에서 다양한 각도로 머리 위치를 바꿔가면서 이석이 제자리로 갈 수 있도록 되돌려 놓는 치료법이고요. 대부분 이 방법으로 완치가 가능해요.

이석증이 심했던 저는 진정제와 구토억제제, 이뇨제등 보조약물을 같이 먹었어요. 심하신 분들은 약을 같이 드셔야 해요.

그럼 이석증에 좋은 예방법과 좋은 것은 어떤 것들이 있을까요?

이석증에 좋은 음식은 비타민D가 많이 들어간 연어, 고등어, 청어, 노른자, 버섯 등을 많이 섭취해주시고요. 칼슘이 많이 들어간 우유, 요구르트, 치즈, 시금치, 멸치, 두부 같은 음식을 많이 드시는 게 좋아요. 또한 이석증은 한쪽으로 주무시는 건 피하시는 게 좋아요. 그리고 병원에서도 말씀해주셨는데 머리를 높게 해서 잠을 자는 게 좋다고 하셨어요. 근데 여기서 문제가 이석증은 후유증이 남을 수 있다는게 문제입니다. 치료를 했음에도 불구하고 잔어지럼증이 남을수 있어요.

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