배에 가스가 자주 찬다면 '이렇게'하면 된다

안녕하세요,글쓴이 택시입니다.

이번에는 가스가 차고 방귀가 자주 나오는 분들을 위해 준비했습니다.

건강을 위해서 꼭 신경써야 할 것이 있다면 바로 소화기관인데요. 이 소화기관에 신경을 쓰지 못한다면 결국은 음식이 피가 되고 피가 살이 되는 과정에서 부패가 일어나고 세포가 망가지고 면역에 문제가 생기면서 우리 몸에 문제를 일으키는데요.

채식을 한다고 해서 그것이 모두다 건강식이라고 볼수 없는데요.

그중에 제일 좋지 않은 것중 하나가 채소와 과일을 섞어서 드시는 겁니다.

채소와 과일이 아무리좋아도 이것을 섞어서 드시면 건강한 사람은 물론이고 환우 분들에게 있어서는 굉장히 치명적일수 있습니다.어떤경우는 종종 그것이 어떤 반응 없이 지나가다 보니깐 괜찮네라고 생각하는 경우도 있지만 시간이 지나서 몸이 망가지는 부분을 보면 채소와 과일이 좋지 않다는걸 느끼시게 됩니다.

채소와 과일은 각기 다른 소화액에 반응을 주기 때문에 그것을 섞어서 드실경우에 위에서 혼란이 오고 또 위의 전혀 다른 산의 소화 작용을 통해서 가스가 일어나게 됩니다.

이문제를 해결하면 가스가 안차는 분들이 굉장히 많습니다.

채소와 과일을 드시게 된다면 채소와 과일을 따로 드시길 추천합니다.

 

그리고 식사후에 보통 많은 분들이 한약이라던지 아니면 어떤 약재를 닳여드려 먹는경우가 종종 있습니다.

식후에 드시는 약초나 한약들이나 또는 그러한 몸에 좋다고 생각여러가지 물질들이 위장안에서 반드시 혼란을 주게 됩니다. 그럼 복잡한 약초들로 인해서 위장안에서 섞이게 되고 소화액이나 위에 문제를 일으키게 되면서 소화액이나 위에 있는 음식과 잘못된 배합을 통해서 음식물이 부패가 됩니다

그렇게 되면 가스가 생기고 방귀가 나올 확률이 굉장히 많습니다.

그래서 식사후에 드시던 것들을 중단하시면 가스나 방귀가 해결되는 경우가 많습니다.

 

 

그리고 마지막으로 과도한 영양제인데요.

현대인이 최근에 많이 사용하고 있는 것중에 하나가 영양제들인데요.

그 영양제들은 많은 영양소가 고농도로 되었거나 함축이 되어서 굉장히 많은 양의 과도한 영양제들을 섭취하게 됩니다.

우리가 우리 몸이 원하는 것보다 아니면 우리몸이 필요한 것보다 훨씬 많은 양의 들어오게 되는데 그것이 절대로 다 흡수되거나 소화되지 않습니다.

그래서 어떤 문제가 발생하냐면 우리몸에 과도한 영양소들이 체외로 배출시키기 위해서 몸은 어떻게 인식하냐면 그것을 독소로 인식하고 있습니다. 과다한 영양제의 배합을 통해서 가스나 방귀가 우리 몸에서 발생하게 됩니다.