반응형 깻잎#깻잎효능#깻잎부작용#체중감량#성인병1 만능반찬 깻잎 효능,부작용 체중 감량 기본적으로 깻잎 칼로리 경우 100g에 29kcal로 낮은 편에 속합니다. 그리고 핵심 요소라고 할 수 있는 로. 즈. 마. 린. 산은 살을 뺄 때 이롭습니다. 당 대사 과정 속도를 늦춰주어 혈당 스파크 줄여주는 일을 하고 지방세포가 만들어지는데 영향을 주어 스트레스 유발하는 것을 나아지게 해 줍니다 이뿐만 아니라 식이섬유도 함유되어 있는데 거의 불용성이라 대장 움직임을 원활하게 해 주고 변 양을 늘려주어 변비에도 괜찮습니다 성인병 깻잎의 주 성분으로는 식물 화학성분인 로즈마린산, 루테올린이 있습니다. 이것들은 각종 성인병에 좋다고 알려져 있습니다. 혈전을 막고 항산화 활성, 당뇨 등의 성. 인. 병 방지에 도움을 줄 수 있습니다 항암 작용 베타카로틴과 안토시아닌, 엽록소 등이 포함.. 2022. 2. 27. 이전 1 다음 반응형