반응형 설탕세1 임신준비중이라면 절대 먹으면 안되는 것 안녕하세요, 글쓴이 택시입니다. 오늘은 가당 음료에 대해 말씀드리고 합니다. 가당 음료는 본래 건강을 해치는 음료로 이미 알려져 있고 여기에는 탄산음료, 과일주스, 커피 혼합음료, 에너지 드링크 등이 해당됩니다. 가당 음료가 초등학생 섭취량이 8년 사이에 2배가 늘어났고 그로 인해 영양상태 불균형이 심하다고 합니다. 청소년은 4명 중 1명은 주 3회 이상 탄산음료를 마시며, 한국인은 연간 커피 소비량이 500잔이나 되는데 여기서 50%는 당분 함량이 높은 커피믹스라고 합니다. 많은 사람들이 좋아하는 콜라 한 캔에는 각설탕이 무려 10개나 들어 있고 건강하다고 인식되어있는 과일 주스도 사실 콜라 못지않게 많은 양의 설탕이 들어 있습니다. 과일 농축액에는 많은 설탕과 색소, 구연산, 향료 등을 넣기 때문에 .. 2022. 4. 11. 이전 1 다음 반응형